Pylly ylös -hanke

Vaasan yliopisto, Vaasan yliopiston ylioppilaskunta VYY ja Vaasan YTHS toteuttavat yhteistyössä Pylly ylös -hankkeen, jonka avulla edistetään koko yliopistoyhteisön terveyttä istumista vähentämällä.

Hankkeessa tiedotetaan opiskelijoille ja henkilökunnalle istumisen haitoista. Yliopistoväen runsaaseen ja pitkäkestoiseen istumiseen luentojen ja työpäivän aikana sekä vapaa-ajalla liittyy terveyshaittoja, kuten niska- ja hartiaseudun sekä alaselän vaivoja.

Tavoitteena on, että opiskelijat ja henkilökunta vähentävät ja tauottavat aktiivisesti istumista. Jatkossa seisominen on hyväksyttävää työpäivän ja luentojen aikana!

Pylly ylös -hankkeen avulla pyritään myös vaikuttamaan tilasuunnitteluun, jotta seisominen olisi mahdollista opiskelu- ja työpäivän aikana. Istumisen väheneminen tukee jaksamista ja painonhallintaa sekä ehkäisee tuki- ja liikuntaelinten vaivoja.

Päivitetty 23.02.2017 - Opiskelijat
Login